人的衰老是從肩頸開始，在現在的生活中，很多人都忽視了對肩頸的保養。 肩頸是我們人體至關重要的一個部位，也是人體毒素最容易堆積的地方。 從中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。 所以不注意肩頸的保養就很容易引起人體的衰老及其他方面的身體疾病。

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先來瞭解一下，什麼是肩頸？ 肩頸是人體頭部與軀幹的連接處; 頸椎是脊柱中最容易受傷最沒安全感的部位; 頸部有兩條大動脈; 肩頸就像人體的十字路口，掌管著人體血液的分佈流向。 頸椎分為七節：主控人體的八對神經，第一、二節主控到哪哦的末梢神經，掌管大腦信息的電子傳導，第三、

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四節主控顏面神經; ，掌管面部的運動及循環調節，五、六、七節為主控頸部活動及上肢胸大肌的運動。

下面我們來瞭解肩頸保養的原理及肩頸保養的功效

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肩頸保養就是通過運用艾灸療法、中醫的推拿的方法同時結合中藥有效成分的滲透和植物精油來達到活血化瘀、舒經活絡、活血化瘀、扶正祛除、舒緩壓力、消除疲勞、提神醒腦的功效。

肩頸保養的功效就是通過促進血液迴圈來改善由於鬱結導致的皮膚無光澤、乾燥等相關問題，腦部供氧能力的增強來緩解肩頸酸痛，肌肉酸痛，神經痛，眩暈，頭痛，偏頭痛; 強化身心，讓人活力充沛，改善緊張，滯悶的精神狀態，提神醒腦; 提高免疫力，改善亞健康，增強身體

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抵抗力; 改善肝氣鬱結引起的皮膚乾燥，無光澤等皮膚問題。

因為見肩頸是連接大腦與人體的唯一通道，所以保護我們的肩頸是非常重要，平常多運動，不要經常保持一個動作不動。 多做舒展運動，多按摩按摩我們的肩頸，為了更年輕及身體的健康，我們應該更多的區保護我們的肩頸，去滋養我們的肩頸，多運動，多做中醫理療推拿。