一、為什麼針灸可以減肥
調理胃腸功能
胃腸調理綜合效應多數體現在食慾下降以及大便通暢這兩個變化,我們知道,很多肥胖 的原因,就是因為攝入太多,所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。 沒有這麼想吃東西了,這是很多接受針灸減肥的人可以觀察到的現象,由於針刺能延長胃排空的時間,所以能使本來比較亢進的食慾
得到抑制,甚至下降。 另外,還能改善腸道功能。 比如說有些便秘的人在針灸減肥過程當中,腸道蠕動加強了,排泄作用也增強了,這都是針灸能增強腸道作用的結果。
改善機體新陳代謝
這裏的代謝,包括糖代謝、脂肪代謝等。 針灸能增強新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達到減肥的目的,另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙,有的是脂肪代謝障礙,有的是糖代謝障礙,在針灸過程中,可以看到代謝的改善,比如糖尿病、高脂血症患者,
在針灸過程中往往病 情也能得到調整。
改善內分泌系統功能
很多肥胖是發生在青春期、產後、更年期這幾個階段
,特別是女性,這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。 在針灸減肥過程當中,很多伴隨著月經不調、閉經等癥狀的女性,在減肥過程中並沒有針對這些癥狀進行治療,但往往通過針灸,就能改善原來的癥狀,這都是內分 泌得到改善的結果。
二、關於針灸減肥需要知道的事
1.減體重和減脂肪要區分開來
大部分人認為減肥就是減重,其實不盡然
,針灸減肥是側重於減脂肪。 做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造,實現改善體型,是調整脂肪的比例與分配,減去多餘脂肪。
2.減肥的速度因人而異
針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。
針灸減肥分為幾個步驟,時間跨度較長前面。 在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快,體重會降得比較快,而3-4個療程這段時間里,體重會進入一個穩定的平臺期,到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期,這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。 皮膚經過一段時間的鬆弛后,此時也會慢慢收縮回來,所以針刺減肥療效是一個累積的過程,初期的減重效果並不能一直延續,一個相對較長的平臺調整期的存在。
4.針灸減肥扎針口不會感染
正規醫院用的針灸針都是一次性的,扎針減肥不會引起細菌感染,即便是扎針後進行洗澡、游泳等活動,都不會有問題,因為針孔本身很小,而人體的皮膚會自然收縮,扎針以後會很快復原。
5.針不是扎得越多越好
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