把兩手集中在一起，使拇指對拇指，食指對食指，兩手集中一起往前推動，叫作雙手集中推摩法。

4、拿法：用手把適當部位的皮膚，稍微用力拿起來，叫作拿法。

臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。 如果患者因情緒緊張、惱怒，突然發生氣悶，胸中堵塞，出現類似昏厥的情況。

可在鎖骨上方肩背相連的地方，用單手拿

乖乖水 乖乖水官網 乖乖水效果 乖乖水用法 乖乖水心得 

法，把肌肉抓起來放下，放下再抓起，以每秒鐘拿兩下的速度，連拿二十次，稍為休息，再連拿二十次，則胸中通暢，氣息自漸調和了。

5、揉法：醫生用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉活動的揉拿，叫作揉法。

揉法分單手揉和雙手揉。 象太陽穴等面

乖乖水副作用 乖乖水購買 乖乖水無效 乖乖水成分 乖乖水哪裡買 

積小的地方，可用手指揉法，對於背部面積大的部位，可用手掌揉法。 不有單手加壓揉法。

肌肉豐厚的小腿肚上，則可使用下面的雙手揉法。 揉法具有消瘀去積，調和血行的作用，對於局部痛點，使用揉法十分合適。

6、捏法：在適當部位，利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來，叫做捏法。

捏法和拿法，有某些類似之處，但是拿法要

聽話水 聽話水效果 聽話水用法 聽話水心得 聽話水副作用 

用手的全力，捏法則著重在手指上。

拿法用力要重些，捏法用力要輕些。 捏法是推拿中常用的基本手法，它常常與揉法配合進行。

7、顫法：是一種振顫而抖動的推拿手法

聽話水購買 聽話水無效 聽話水成分 聽話水哪裡買 GHB迷姦水 

。 動作要迅速而短促、均勻為合適。

要求每秒鐘顫動10次左右為宜，也就是一分鐘達到600次左右為宜。

顫法與“動”分不開，所以又叫它

GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用 

顫動手法。 將大拇指垂直地點在患者痛點，全腕用力顫動，帶動拇指產生震顫性的抖動，叫單指顫動法。

　　用拇指与食指，或食指与中指，放在患者疼处或眉头等处，利用腕力进行颤动叫双指颤动法。

　　8、打法：打法又叫叩击法。临

GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分 乖乖水上癮 

床上多配合在推拿手术后来进行。当然，必要时也可单独使用打法。

　　打法手劲要轻重有准，柔软而灵活。手法合适，能给患者以轻松感，否则就是不得法。主要用子肌肉较丰厚的地方。

　　叩打的力量，应该先轻后重，再由重而轻。当然，这里所谓重，也不是用极重的力量，而是相对地稍稍加劲的意思。

　　这种手法，也可在推拿后来配合进行，也可同推拿手法夹杂进行。