一、針灸減肥的原理

針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也發揮著重要的作用。 而針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，在身體某些特定腧穴部位刺激后，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥的瘦身方法。

針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。 因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。

在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多等狀況，但這些均屬於正常現象。 因為施行針灸治療后，機體的內在功能便會不斷調整，新陳代謝加快，能量也會不斷消耗，此時若出現一些臨床癥狀也實屬正常。 等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會自然消失。

針灸減肥是一種效果不錯的中醫瘦身方法，也確實受到了許多人的青睞。 但是，對於針灸減肥的原理，你又瞭解多少？ 下面來瞭解一下針灸減肥的原理吧。

1、針灸能夠抑制肥

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胖患者亢進的食慾，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入。

2、針灸可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現減肥效果。

3、針灸可改善內分泌系統功能，通過調整機體內分泌的作用，從而最終實現減肥的目的。

二、針灸減肥有效果嗎

年後不僅是跳槽高峰時節，也是減肥高峰時節。 畢竟“每逢佳節胖三斤，一把辛酸淚啊”。 在各種各樣的減肥方法中，針灸減肥以黑馬姿態崛起。 只是，針灸減肥真的有效嗎？ 下面一起來瞭解下吧。

Q：針灸減肥有效嗎？

A：針灸雖說在調理肥胖方面發揮著重要的作用，但如果寄過分期待於針灸，希望幾針下去就能減肥成功，那是不可取的。 針灸減肥實質上其實是在説明患者改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的身體疾病。 例如，對於產後女性及更年期肥胖者來說，針灸減肥主要通過幫助治療內分泌失調，從而緩解肥胖癥狀。 對於年輕女性來說，則主要通過説明控制食慾，輔助減肥。 減肥必須集治療、運動、飲食於一體，方能奏效。 如果只想依賴於針灸，希望幾針下去，不費吹灰之力就能減肥成功，那只是一個夢。

三、針灸減肥有副作用嗎

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法，如磁石經絡法、拔罐減肥等不同的是，針灸減肥的副作用多因醫生的操作水準低下所致。 在臨床上，比較常見的針灸減肥副作用有以下三方面：

1、損傷內臟  

由於針灸減肥受歡迎程度的直線上升，如今許多美容院都開設了針灸減肥專案。 但是這些生活美容院畢竟不是專業的中醫治療機構，技術也許並不到家。 如果針刺不當的話，很有可能導致心、肺、肝等內臟受損。

2、感染疾病  

銀針插入人體穴位后，有可能會碰破毛細血管。 因此在重複使用前一定要經過充分的高溫高壓消毒，否則很容易感染傳染病。 一些非正規的針灸減肥場所既沒有按照“一人一針一穴”的基本原則，使用非一次性針灸針時也沒有徹底消

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毒，因此感染傳染病的危險極大。

3、暈針昏迷  

針灸減肥最大的問題不是沒有效果，而是損害身體。 針灸的時候腹部的針不能插得太深，否則容易損傷臟器。 另外，針灸師還應該懂得如何處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象。 一些非專業的“針灸師”的技術水準根本沒有達到要求，對於上述問題的了解也不夠深入，如果由他們施針的話，很容易出現意外。

四、針灸減肥的注意事宜

中醫減肥方法深受大家的喜愛，針灸減肥就是其中的一種。 針灸減肥主要通過針刺特定的穴位，調整內分泌，從而起到減肥的作用。 如果你也想試試針灸減肥，那麼就先和小編一起來瞭解下針灸減肥的注意事項吧。

1、即便進行針灸減肥，也要注意控制飲食。 如果在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，同樣達不到減肥的目的。 但控制飲食絕不等於「饑餓療法」，不主張過分節食。

2、針灸減肥也是

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一個漸進的過程，如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。 在針灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，才能有效地防止反彈。 否則一旦停針，就會馬上反彈，功虧一簣。

3、在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。 但如果在針灸中，患者出現眩暈、疼痛、噁心等癥狀時，屬於針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。

4、中醫針灸是一門高深的學問，患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用，又進行整體地調節和治療的方案，才能夠達到減肥的目的。