一、中醫減肥的特點

1.調節內分泌

自然平衡是世間萬事萬物所遵循的規律，

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照傳統中醫理論，人之所以生病就是因為人體內的平衡機制被破壞，所以中醫講究調理。 根據中醫理論，肥胖的主要原因就是臟腑功能失調，也就是西醫所說的內分泌失調，即饑感神經與飽感神經之間調節失衡，導致營養吸收不均衡。 肥胖是營養不良的結果“是對過去”肥胖是營養過剩的結果“的否定，也是指導新概念減肥的核心機理，現代中醫減肥正是突破了傳統的認識，利用調節內分泌來達到減肥目的。

　　2.有效性

而中醫減肥在治療過程中，通過針灸和中藥的綜合治療，對肥胖患者的神經和內分泌功能進行調整，一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食慾，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入; 另一方面可以促進能

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量代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現其減肥效果。

　　3.安全性

中醫減肥的“副作用”很小。 減肥產品

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的消費者都希望能夠安全減肥，而非破壞性減肥，如頭暈、瀉肚、嘔吐等不良反應，更不希望有毒物質殘存在體內。

通過中醫減肥治療一段時間，當機體代謝達到一個新的「調節點」，體重即穩定在一個新的水準。 因此，治療效果鞏固、持久、不易反彈。

二、中醫減肥方法有哪些

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1.針灸減肥法

針灸減肥就是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦-垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，由此提高脂肪迴圈，生產了熱量，使積存的脂肪消耗掉; 進而調整、完善、改善人體自身平衡。

針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，

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在調理肥胖中也能發揮重要的作用。 針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。 常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內關穴等。 針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。 因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。 針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。

2.磁石經絡減肥法

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中醫在經絡減肥方面有其獨特的形式，就是以黑膏藥添加磁石的形式出現。 千百年來，黑膏藥在中醫領域一直發揮著重要作用，是中醫治療形式的靈魂之一。 通過磁石在神闕穴（肚臍）的調節功效及黑膏藥的透皮吸收作用，可以激發經氣，通經脈，促進氣血運行，提高腸蠕動力度，增加脂質物質的排泄，消除排便不暢，腹脹等不良現象。 此法現已令很多朋友成功瘦身，並獲得大量好評。

三、中醫減肥的飲食禁忌