一、中藥去黃褐斑配方

中醫治療黃褐斑的有效方法，中醫認為，黃褐斑多因情志不遂，肝氣鬱結，鬱久化熱，灼傷陰血使面部氣血失和而造成; 或氣鬱化火，耗傷肝腎之陰，而致水色上泛而發生該斑。

中藥祛斑湯：生地、熟地、當歸各12克，柴胡、香附

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、茯苓、川芎、白殭蠶、白術、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。 水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6克，每日3次，治療黃褐斑效好。

中藥化斑通絡湯：丹皮、川芎、桃仁、紅花、白殭蠶、白芷、鬱金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。 水煎服，每日一劑，一般用藥20餘劑，即可見效。

耳針療法：取肝、腎、肺、內分泌、皮質下、交感、神門、面頰穴; 體虛加脾、胃。 兩耳交替治療。 找出以上諸穴敏感點后，貼壓王不留行籽，以膠布固定，隔日1次，10次為1療程。

黃芩防曬消炎噴霧：黃芩1兩、苦參5錢，將黃芩及

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苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。

中草藥紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚朴、絲瓜絡、木通各15克。 加水 2000~2500毫升，煮沸15~20分鐘，外洗濕敷。 對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素沉著療效良好。 用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，皮膚將會變得白嫩。

二、預防女性黃褐斑的方法

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1、避免日曬：由於色斑最怕的就是日曬。 日曬會使黑色素活性增加導致表皮基底層黑素含量增加，色斑形成。 在炎熱的夏季日曬非常充足，色斑的活動就會更頻繁，斑點的數目就會增加的更多，顏色更深，損害變大，冬季日曬較少，斑點數目也會相對的減少，色變淡，損害縮小。 由此可見日曬是色斑發生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

2、防止各種電離輻射：其中包括各種玻殼顯示幕、各種螢光燈、X光機、紫外線照射儀等等。 這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果導致黃褐斑加重。

3、不能使用有害物質：含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，由於副作用太多！ 可以造成很多的副作用！ 甚至會導致嚴重毀容

4、戒煙戒酒：戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

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5、多喝水和多吃水果：平時要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

6、保持良好的情緒：精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

7、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。 特別是可樂、濃茶、咖啡、香煙、酒等。 吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。

三、黃褐斑究竟是如何形成的

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黃褐斑對很多女性的皮膚是一種無言的傷害，讓很多人都失去了自信心，這樣不利於女性朋友的健康。 那麼，黃褐斑的發病原因到底是什麼呢？ 針對黃褐斑的一些情況下面為大家進行講解，希望可以説明到有需要的人。

黃褐斑又稱「肝斑」、「妊娠斑」。。 多發於中青年女性，表現為顏面部淡褐斑淡或黑色斑，形狀不同，大小不等，可由蠶豆大到銅錢大，邊緣多清楚，表面平滑，無鱗屑，無炎症，也無明顯自覺癥狀。 好發於顴、鼻、額及口周圍。 可波及全面部。 鼻部及其兩則皮損，有時互相融合，形成蝴蝶樣，故民間有“蝴蝶斑”的俗稱。 現代醫學認為，本病發病原因多由內分泌障礙和慢性中毒而引起。國傳統醫學的觀念來看：這種病多因情志不遂，肝氣鬱結，鬱久化熱，灼傷陰血使面部氣血失和而造成; 或氣鬱化火，耗傷肝腎之陰，而致水色上泛而發生該斑，單就本病而言無多大病苦，可是形成本病的原因多系精神情志因素，情緒不良則難免會影響正常睡眠精神情志因素既是形成本病的重要原因，又是加重病情條件，很容易形成因情緒不良造成黃褐斑的發生，生成此斑以後不良的精神情緒反過來又會加重病情的惡性循環。 對於些心境不良的黃褐斑患者來講，發生失眠就不足為怪了。 實踐觀察得知，約有近三分之二的黃褐斑病人存在睡眠障礙，其求美之心愈切者失眠現象就愈加嚴重。四、黃褐斑患者要注意哪些、多食含維生素C、維生素E以及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、核桃、花生、瘦肉、魚類等。 維生素C可以抑制代謝廢物轉化為有色物質，從而減少黑色素的產生; 維生素E能促進血液迴圈，蛋白質可以促進皮膚生能。 少食油膩、辛辣刺激性食品，忌煙酒、不喝過濃的咖啡二、避免紫外線過度照射：紫外線是黃褐斑的罪魁禍首之一，外出一定要注意防曬，正確塗抹有效的防曬霜，使用遮陽傘，帶寬沿帽等，長斑后，即使冬天，陰天也應適當避光三、盡量少用化妝品：當皮膚已經出現黃褐斑的時候，盡量不要使用粉底液或是很多種化妝品同時塗在臉上，因為這類化妝品含鉛，汞等重金屬多，會導致黃褐斑加深。四、保持愉悅的心情：黃褐斑的產生和心情也有很大的關係，生活中保持愉悅的心情，學會釋放壓力，特別是長斑之後，焦慮會加重病情。